打籃球腳扭了腳疼怎么辦

      你好，根據(jù)您的癥狀來看的話，這個很有可能是屬于韌帶拉傷或者是肌肉拉傷的癥狀，建議您平時還是要多休息，不要運動過量，適當?shù)奶Ц咄炔?，促進血液循環(huán)，有助于恢復，可以吃點布洛芬膠囊，氯唑沙宗膠囊
      

      從你的描述來說，考慮踝關節(jié)韌帶肌肉拉傷，建議試試以下治療，多注意休息，盡量少走路，不要跑跑跳跳，注意踝部保暖，口服活血化瘀消腫藥物，熱水泡腳，針灸推拿，外用膏藥，適當鍛煉，一般都會好的
      

      根據(jù)你的情況，考慮足部軟組織的急性扭傷。治療意見，急性期，前三天盡量臥床休息，頭24小時冷敷，后24小時熱敷，局部噴云南白藥氣霧劑，晚上墊高受傷患肢，利于消腫，一周左右恢復。如超過三天癥狀無緩解，建議到醫(yī)院拍x片，排除骨折情況。
      
      以上是對“打籃球腳扭了腳疼怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！