頸椎不舒服，，，。。

      您好，根據(jù)您描述的情況，不良習(xí)慣導(dǎo)致的頸椎病，建議您減少低頭伏案，避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，頸椎病發(fā)展到一定程度，會出現(xiàn)頭暈，上肢麻木，疼痛，頸部酸脹疼痛，下肢踩棉花感，汗出心煩，除了自己生活工作中注意，可以做做按摩，拔罐，中藥外敷等。

      你好，很高興為你解答，有片子嗎？如果有，建議發(fā)過來看看，根據(jù)你的描述考慮有可能是長時(shí)間低頭引起的頸部不適。屬于頸椎病的早期，建議休息，局部熱敷，口服活血止痛藥，避免長時(shí)間低頭。觀察一段時(shí)間，看看再說。

      通過你的詳細(xì)描述為脖子疼痛不適，考慮與你的不良姿勢有關(guān)，建議平時(shí)少低頭工作或者玩手機(jī)，可以挺胸收腹姿勢，建議戴頸椎氣囊牽引治療，建議局部熱敷烤電微波治療。
      以上是對“頸椎不舒服，，，。?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是經(jīng)常低頭玩手機(jī)，現(xiàn)在頸椎不舒服，這種情況應(yīng)該及時(shí)治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)可以多出去走走，和朋友一起聚聚，減少玩手機(jī)電腦的時(shí)間。頸椎不適可以吃點(diǎn)頸復(fù)康顆粒，去醫(yī)院針灸康復(fù)做一下針灸康復(fù)理療，最近注意休息，避免長時(shí)間低頭伏案工作和玩手機(jī)電腦，祝你早日康復(fù)。