健康咨詢描述: 之前有手淫,失眠,多夢。服用安神補腦液五天了,但是這五天還是做夢,晚上做夢白天精神確很好?也少犯困流眼了。天氣30℃以上,白天出好多汗,吃飯都出一身汗,白天熱,晚上就冷吹點小風就冷,身體確熱,又有點感冒那種!這是怎么回事??!是不是補虛了
病情分析:
你好,看了你的描述,你說的身體熱,出完汗吹風吹的冷的情況也許就是感冒了,建議你不要太緊張了,建議你多休息,多喝水!
指導意見:
平時要多與人溝通交流,釋放內心的壓力,煩惱以及不良的情緒。積極鍛煉身體,增強體質。減輕自己的壓力。規(guī)律作息時間不熬夜。做夢是一種正常的現(xiàn)象,不要有誤區(qū)。放松自己的心態(tài)。
病情分析:
在你描述的過程中讓我了解到你有手淫的習慣,而且是長期而平凡的,這對身體的消耗就是特別的大,那么短時間的藥補,這樣可能不是見效,并不是特別的明顯。
指導意見:
對于當下你的情況不要太過于的著急,那么在服用藥物的過程中還是要結合戶外的有氧運動,這樣對增加身體的免疫能力是非常的好,增加身體的機能,對于你的手淫習慣要給予戒除。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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