健康咨詢描述: 我體重也有兩百斤也有去健身房最近發(fā)現(xiàn)走路的時(shí)候膝蓋有點(diǎn)痛該怎么辦
這種情況考慮與外傷,勞損及受涼有關(guān)。平時(shí)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間吹風(fēng)空調(diào)、久站、爬山及上下樓等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的動(dòng)作,酌情局部理療、熱敷,按摩等??梢跃植客庥锰旌凸峭ㄙN膏,口服西樂葆治療。
這種情況考慮為關(guān)節(jié)勞損或者受到風(fēng)寒刺激導(dǎo)致滑膜炎癥。建議:1.休息。2.減少下蹲及爬樓梯等過度屈曲膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)。3.使用熱敷按摩理療的促進(jìn)血液循環(huán)。4.疼痛劇烈可以口服非甾體類止痛藥物。如果長(zhǎng)時(shí)間不好轉(zhuǎn),就需要去醫(yī)院關(guān)節(jié)外科或者運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科就診,可能需要檢查膝關(guān)節(jié)MRI。
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