有問必答網心理健康科失眠 → 打字障礙快一個月了現在基本無法正常工作

打字障礙快一個月了現在基本無法正常工作

男 | 39歲 2019-07-19 16:39:08 2人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 目前突然發(fā)現打字有嚴重障礙其他方面沒喲任何異常以前打字非常熟練 目前經常出現打字字母遺漏或者打字字母錯亂的情況 工作是IT程序開發(fā)工作目前工作中經常打字錯字連篇或者打字之前需要考慮很長時間 有些常用的單詞輸入時候經常出現打出多余字母的情況 目前這種情況導致我精神萬分苦悶只要打字就會產生很大心理壓力 請醫(yī)生為我解答萬分感謝

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65021稱贊:7
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2019-07-19 16:57:56 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關,例如壓力緊張或者受環(huán)境因素的影響。另一方面要與個性有關,需要排除某些精神心理疾病。建議調整心態(tài),增強自信,嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
      

武金萍
武金萍 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年厭學,抑郁癥,焦慮癥。恐懼癥。 幫助網友:446
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2019-07-19 16:51:26 我要投訴

      病情分析:
      請問最近是否工作壓力過大,或者有什么特殊的事情發(fā)生過?;蛘咝闹杏惺裁词虑樵趬阂种?。可以,靜下心來好好想一想,最近究竟有什么事情在困擾著你。解鈴還需系鈴人,對癥下藥,效果才最好。
      指導意見:
      建議你放松心情,調整心態(tài)。多出去走動走動,堅強鍛煉。提高自己的身體素質和自信心。多跟家人朋友交流,釋放自己心中的壓力。打字之前要放平心態(tài),靜下心來。不要過分擔心,太在意打錯字這一件事情。淡化這件事情,慢慢這個情況就會消失了。相信一定能信,要相信自己。
      

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