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我身高正不正常啊啊哈?

男 | 13歲 2019-07-19 12:01:49 2人回復(fù) 來自衡陽市

健康咨詢描述: 我06年的,現(xiàn)在13歲。虛歲是14,身高快一米七了。

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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2019-07-19 12:51:18 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,男13歲。身高快1米7了。建議你人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素。和后天營養(yǎng)因素影響。13歲。身高170是正常的,建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高。每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩,人體向上:仰臥起坐的運(yùn)動。平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果凍干燥海產(chǎn)品蝦的,堅持鍛煉和飲食調(diào)理,都有助于你的身體長高。
      

陳霏霞
陳霏霞 漳平市醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎,支氣管炎,急性咽炎,急性扁桃體炎,新生兒高膽 幫助網(wǎng)友:12351
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2019-07-19 12:04:07 我要投訴

      病情分析:
      影響身高的因素有很多,比如說,遺傳因素,營養(yǎng)因素還有運(yùn)動因素
      指導(dǎo)意見:
      平時應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng),特別是一些高蛋白的食物,增長line嗎?快補(bǔ)鈣這一方面需要注意
      

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