健康咨詢描述: 有時候不學習就難受,胸悶,高考已經(jīng)結束,取得的成績算優(yōu)秀,但是我一想到學習還是難受,每天一點都不開心,做事沒精力,我不喜歡學習,我覺得前途渺茫。
病情分析:
考慮其實你目前是處于壓力非常大,還沒有放下考試的壓力,之前的學習其實也是非常壓抑的。
指導意見:
你并不是發(fā)自內(nèi)心的非常喜歡學習,但你強壓自己去學習,并且在考試之后一直沒有辦法去放松自己,所以,當前需要學會去放松,多到戶外空曠的地方去運動,通過運動去,把壓抑情緒釋放出來。
病情分析:
咨詢者為20歲青年男子。你所描述的胸悶,記憶力下降,頭暈和注意力難以集中,考慮都屬于神經(jīng)衰弱的癥狀,同時伴有一些輕微的軀體化反應,關鍵在于心理層面,需要找專業(yè)心理醫(yī)生幫助進行疏導。
指導意見:
現(xiàn)在你具有明顯的焦慮情緒狀態(tài),并產(chǎn)生了一些軀體層面的反應,但這些并不是身體真的有病,而是需要接受心理疏導,建議你可以找專業(yè)的心理醫(yī)生從認知和情緒感受兩個層面幫助進行矯正。
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