健康咨詢描述: 左下腹先會疼一下,我以為要拉粑粑,去廁所又拉不出來,又有想拉粑粑的感覺,喝了好多水也拉不出來,就一直脹痛。請問這是什么原因?
考慮是高熱量飲食攝入過多,而消化酶分泌相對不足,引起的習(xí)慣性便秘,食物上腸道內(nèi)淤積,產(chǎn)酸產(chǎn)氣增多引起腹脹腹痛排便不暢,建議多吃蔬菜水果,適當(dāng)?shù)拇旨Z,適當(dāng)戶外活動,晨起或睡前適當(dāng)飲水,定時(shí)排便,或可緩解便秘,或口服健胃消食片助消化。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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