健康咨詢描述: 前幾天練舞不注意拉傷了垮現(xiàn)在練舞下不去了很疼怎么樣才能早一點恢復(fù)
您好!根據(jù)您的描述考慮大腿肌肉拉傷。大腿肌肉拉傷之后,最有效的恢復(fù)方法就是休息。有充分的休息才能讓大腿肌肉恢復(fù)。平時可以用熱毛巾多敷一敷,或者是涂紅花油等活血化瘀的藥物,活血化瘀促進消腫,加快康復(fù)。
這種情況多久才能恢復(fù)多久時間才能繼續(xù)練舞
至少需要半個月
肌肉拉傷后,需要給機體一個恢復(fù)地過程,否則久病成舊疾,長期慢性疼痛,也會影響你的學(xué)習(xí)和生活。建議多休息,可外用紅血化瘀地外用藥促進局部血液循環(huán)。
通過你的詳細描述為大腿肌肉拉傷,建議適當(dāng)休息一段時間,建議口服活血止痛膠囊,建議局部熱敷烤電微波治療,建議配合按摩推拿正骨治療,效果很好。
以上是對“大腿垮這里練舞拉傷了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,19歲女性,練習(xí)舞蹈,致下肢軟組織損傷,咨詢?nèi)绾翁幚碇委煟?br /> 指導(dǎo)意見:
建議制動休息3-4周,這是最重要的,其次可以當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院理療科光波微波ttp燈針灸按摩理療,祝愿早日康復(fù)!
病情分析:
你好,根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢外傷導(dǎo)致骨盆處肌肉拉傷的問題,如何可以快點恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
建議完善相關(guān)病史,這個情況主要是骨盆處肌肉軟組織急性拉傷,只能臥床休息觀察,暫時不建議運動了
這種情況有什么恢復(fù)快的方法么多久才可以恢復(fù)?
你好,最快的恢復(fù)方法就是好好休息,避免再次受傷,不重的話一般幾天就可以了
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