健康咨詢描述: 從昨天晚上吃飯的時候右眼皮開始跳,不是很頻繁,然后要睡覺的時候,就跳的頻繁了,今天早上也跳,也很頻繁,他們都說右眼皮跳災,我總是跳,有點怕,可是我覺得這種解釋不太合理,那是不是眼睛的問題呢?
你好,你現(xiàn)在可能有視疲勞的情況。建議你不要吃辛辣刺激性食物,不要用手揉眼睛,注意休息,避免熬夜,生活有規(guī)律,可以用干凈的濕熱毛巾熱敷眼睛,每天2~3次,每次半個小時。
應該是眼睛輪扎肌痙攣引起,與睡眠不足或用眼疲勞有關系,可以堅持熱敷按摩眼睛,每天2至次,每次10分鐘左右,放松心情,一般能緩解的,平時一定注意眼睛休息,規(guī)律充足睡眠,避免勞累熬夜,盡量少玩手機上網(wǎng)多戶外活動。多遠近交替看東西。
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