月子期間奶水少，如何可以下奶

男 | 28歲 2019-07-18 09:06:19 1人回復來自廣州市

健康咨詢描述：我老婆還在月子期間，之前寶寶黃疸住院，她乳房脹奶很難受，還要給寶寶擠奶帶去喝，不過當時擠出來的也不多，乳房卻是漲得很大，硬的像石頭。后來自己擠奶，乳腺擠通之后，就不藏奶了，一有點奶水就容易自己流掉，而且奶水還不多，現在月子二十天了。每天就只夠寶寶吃三四頓，一頓六十毫升。有沒有什么方法可以下奶的呢？

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2022-11-04 00:59:08 我要投訴

奶水不足可以有以下辦法：1、新生兒出生后20-50分鐘內吸吮反射最強，如果能在30分鐘內有效地實施三早，做到早接觸，早開奶，早撫觸，可以鞏固新生兒的吸吮反射，還可以刺激乳頭神經末梢，從而引起催乳素的釋放，奶水提前分泌，增加泌乳量；2、保持良好的心情，不良的心情會影響垂體分泌泌乳素，從而影響奶水的分泌；3、采用環(huán)抱式的哺乳方式，環(huán)抱式哺乳，媽媽會更舒服，寶寶也更容易有效地吸吮；4、營養(yǎng)均衡，媽媽對熱能和營養(yǎng)素的攝取量相對要增加，每天4-6餐，特別要多喝具有催乳功效的湯