頭上有些白頭發(fā)，首烏要怎么吃啊

      你好，這種情況平時最好還是注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃一些黑芝麻，黑木耳主要還是多吃一些含有黑色素的食物，這個一般可以泡水喝。吃服用一段時間就可以。

      何首烏10克水煎服，一日三次，可以用一月左右時間，用前應該檢查肝功能，用后也應該檢查肝功能，何首烏的食用方法，主要是可以生著吃、泡水吃，還可以烤熟了吃、燉著吃，以及直接入藥和其他藥物搭配一起吃。在日常生活中，出于保健的目的，不建議患者自己擅自生吃何首烏。何首烏生吃有一定的小毒，患者很難把握，建議患者泡水喝，是最好的方法。將何首烏切片泡水喝，可以更有利于保健作用，可以補益腎氣、益壽延年，還可以使頭發(fā)和胡須過早的發(fā)白得到治療。何首烏在臨床應用中，經(jīng)常和其他的食材相搭配，比較常見的是何首烏燉雞、何首烏燉粥，這些都有利于何首烏的藥效發(fā)揮，而減少毒副作用。
      

      病情分析：
      你好。白頭發(fā)中醫(yī)常見的是腎陰虛，濕熱，肝郁引起的。你這情況最好讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀，舌苔，脈象綜合判斷，確定證型。然后用中藥整體調(diào)理。
      指導意見：
      何首烏是治療腎陰虛的。最好先不要用。讓醫(yī)生確診以后才能對癥用藥。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
      
      以上是對“頭上有些白頭發(fā)，首烏要怎么吃啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      我還是建議你注意可以粉碎以后每天吃上3g但是要注意檢查
      指導意見：
      建議你吃上兩周的話就是注意去醫(yī)院查下肝功能看看怎么樣的吧注意觀察吸啊看看怎么樣的吧
      

      病情分析：
      你好，通過你敘述的這種情況來看何首烏分為生首烏和制首烏，生首烏可以用來燉湯燉菜，做成中藥湯劑進行口服。
      指導意見：
      建議：而這首歌可以直接泡水進行口服，也可以燉中藥進行口服。具有補益腎精，烏黑頭發(fā)的作用。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)圖片和你說的，你白頭發(fā)多，想服用何首烏治療。想知道何首烏的服用方法。
      指導意見：
      何首烏，補肝腎?？杉鍦?，每天服用15至20克，一日一次。可連續(xù)服用二周。應該說治療白頭發(fā)沒有理想的方法。我不建議你長時間服用何首烏。