健康咨詢描述: 您好,我有精神癥狀很多年了,最近才感覺到不對勁的,想去看又不敢去,我怕有精神病史會對我以后的發(fā)展有影響,怎么辦?
懷疑自己有精神方面的問題,能夠主動來求助,說明并不是很嚴(yán)重的狀態(tài),應(yīng)該及時的去就診一下。明確一下目前的狀態(tài)不一定就是精神病,所以過于恐懼沒必要及時和心理咨詢師心理治療師還有精神科醫(yī)生多次面對面的會診,多次面對面進(jìn)行心理評估,明確目前的狀態(tài)。如果確診為相應(yīng)的精神方面的問題,應(yīng)該及時規(guī)范的治療,這些都會保密的,都會作為你的資料不能外泄的。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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