健康咨詢描述: 皮膚很干很老,摸起來很糙,在家也不怎么干活,應(yīng)該是天生的,怎么辦
你說的情況一是與遺傳有關(guān)系,另外與營(yíng)養(yǎng)不均衡有關(guān)系。注意平時(shí)注意防曬,出門戴帽子口罩打傘防曬,多抹潤(rùn)膚乳保濕,讓皮膚始終滋潤(rùn),另外多吃紅肉雞蛋牛奶水果蔬菜堅(jiān)果等食物補(bǔ)充蛋白質(zhì)礦物質(zhì)和維生素,多參加體育鍛煉促進(jìn)皮膚血液循環(huán)有助于改善癥狀。
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