健康咨詢(xún)描述: 昨天倒立的時(shí)候,脖子撐了一下地,今天脖子后面就有點(diǎn)酸,但是不痛請(qǐng)問(wèn)該怎么辦。
這種情況可能是肌肉挫傷,如果脖子正常前后左右活動(dòng)沒(méi)有異常的話就不要緊,可以外用紅花油或者多磺酸粘多糖乳膏,一天兩次,也可以每天上熱敷五到10分鐘。
病情分析:
您好,您在做倒立動(dòng)作時(shí),頸部撐地一下脖子酸,有可能是頸部肌肉勞累過(guò)度損傷所致,頸椎應(yīng)該沒(méi)有受損。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您近期暫時(shí)休息,局部熱敷,也可以做一些中醫(yī)理療比如推拿按摩或針灸。
謝謝醫(yī)生,我現(xiàn)在就是前傾,或者后仰有點(diǎn)酸,但是不痛,也能正常轉(zhuǎn)動(dòng),昨天還是好好的。
哦,那您熱敷一下吧。
你好醫(yī)生,熱敷一下確實(shí)舒服一點(diǎn),問(wèn)題應(yīng)該不大吧,幾天能好啊,有什么要注意的地方呢
三天左右應(yīng)該就會(huì)好的。近期注意枕頭合適,避免落枕。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,考慮可能是頸部肌肉有點(diǎn)拉傷,問(wèn)題不大的。過(guò)段時(shí)間會(huì)好的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議可以局部熱敷一下,或者去做一下理療按摩,可以起到不錯(cuò)的緩解效果??梢宰鲎鲱i部操。
以上是對(duì)“脖子后面有些不舒服,酸”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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