希望能長高青少年14歲的正常水平

男 | 14歲 2019-07-17 19:33:22 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我今年14歲，男身高只有一米46嘗試過許多鍛煉的方法，但總是堅持不下來。我都快上初三了。我一直是我同學(xué)欺負(fù)。就是因為我長不高。請老師提供那能長高青少年14歲正常水平的身高的方法，謝謝老師。

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2019-07-17 19:37:52 我要投訴

你好，14歲的男生身高1米46，明顯矮于同齡人，是矮小癥。建議及時到正規(guī)醫(yī)院，小兒內(nèi)分泌科或生長發(fā)育?？七M(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的干預(yù)治療。

2019-07-17 19:45 ask9162853228 追問

老師，我要吃什么樣的牛奶或奶粉、鈣才能長高呢！或其他方法

2019-07-17 19:52醫(yī)生回答：

不是單純的食物補充就能長高的。

王彩紅哈爾濱市第四醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 急性上呼吸道感染,急性氣管支氣管炎,大葉性肺炎,猩幫助網(wǎng)友：4995

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2019-07-17 19:35:53 我要投訴

你好，如果想要增長身高，建議平時加強體育鍛煉，多進(jìn)行一些撐拉性的體育運動，如打籃球，打羽毛球等，同時建議加強營養(yǎng)高蛋白飲食。多吃肉類，蛋類，奶類的。