醫(yī)生，你好咨詢咨詢營養(yǎng)問題

      病情分析：
      這幾種都是食物，搭配起來熬粥，可以達到養(yǎng)生的目的，尤其對于脾腎虧虛的人比較合適，因為大米，小米，紅棗具有健脾補氣的作用，核桃具有補腎的作用，而綠豆比較適合夏季的時候吃，因為具有消暑的作用，秋冬季節(jié)盡量不要放綠豆，放紅豆有健脾利濕的作用，對于脾虛濕盛的人比較合適。
      指導(dǎo)意見：
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的主訴，這幾種食物搭配吃對身體健康非常好，沒有副作用。
      指導(dǎo)意見：
      建議你生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時作息，合理安排飲食，營養(yǎng)均衡全面，適當(dāng)多運動，有利于身體健康。

      病情分析：
      綠豆，大米，小米，花生，核桃，紅棗是可以一起煮的，對人體健康沒有影響
      指導(dǎo)意見：
      綠豆具有清熱解毒，止咳健胃的作用，小米是養(yǎng)脾胃的，紅棗有養(yǎng)顏養(yǎng)血生津的作用?？傊?，這幾種食品一起熬粥，對身體健康是有益處的。
      以上是對“醫(yī)生，你好咨詢咨詢營養(yǎng)問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      就你所說的這種情況，這幾種食物搭配煮粥是可以的。夏天小米綠豆粥可以吃。
      指導(dǎo)意見：
      這幾種食物搭配煮粥是可以的，不過夏天小米綠豆粥可以喝，要飲食營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果。