健康咨詢描述: 哺乳期,吃了幾個月韭菜餅,奶不多也不算太少,今天聽說韭菜是回奶的,請問是這樣嗎
沒有這種說法,沒有科學(xué)道理。想吃就吃,沒有影響,不必?fù)?dān)心,不會有啥影響,放心好了。不會因為吃個韭菜就斷奶。這個是謬論,不值得相信。飲食沒有禁忌,可以吃的,不必?fù)?dān)心。
你好,你不管韭菜是不是回奶的,喂奶期間講究營養(yǎng)均衡,奶水質(zhì)量才高,利于寶寶健康。你不能只吃這一種蔬菜,應(yīng)該是品種多樣的,豐富多彩的。還建議你喂奶期間多喝湯類,奶水一定會充沛。
病情分析:
您好,韭菜是具有回奶功效的,但是偶爾吃一次并沒有什么影響。除了韭菜,還有空心菜、苦瓜、咖啡、綠茶、地瓜、麥芽等食物都具有回奶的功效。在哺乳期您最好是忌食這些回奶的食物。
指導(dǎo)意見:
建議您可以多吃一些花生、核桃、芝麻、豬蹄湯、鯽魚湯、公雞湯等食物。而且您平時也要保持愉悅的心情,避免情緒波動大,影響乳汁的分泌。
以上是對“請問醫(yī)生韭菜是回奶的嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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