想知道自己是脾虛還是腎虛，還是脾腎都虛

      由于現(xiàn)在天氣炎熱，所以說如果是在開空調(diào)的話，不注意保暖，導(dǎo)致腰部受涼，會(huì)產(chǎn)生這種現(xiàn)象的，建議注意保暖，避免受涼，另外清淡飲食，不要吃油炸膨化類的食物，不要吃辛辣的食物，因?yàn)槟阄覆坎贿m，另外還有粉刺，都需要注意一下的，還要避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀，應(yīng)該是脾虛導(dǎo)致的，所以這舌苔也有厚膩。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你可以吃上健脾丸和保和丸。平時(shí)注意不要吃生冷的，辛辣刺激性的食物，盡量吃點(diǎn)清淡易消化的食物。注意按時(shí)休息，不要熬夜

      病情分析：
      不知道你出現(xiàn)沒食欲的現(xiàn)象有多長(zhǎng)時(shí)間了，是不是與天氣炎熱有關(guān)，所以說食欲下降，因?yàn)橄奶煲矐?yīng)該清淡飲食為主。
      指導(dǎo)意見：
      既然吃辣會(huì)出現(xiàn)胃部不舒服的現(xiàn)象，并且臉上還有粉刺，更加不能吃辣的東西，以清淡飲食為主，忌辛辣油膩刺激性的食物，然后最好醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“想知道自己是脾虛還是腎虛，還是脾腎都虛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！