早期糖尿病如何飲食？？
健康咨詢描述： 我不幸確診早期糖尿病，空腹血糖6.8，醫(yī)生說不需要開藥，讓我飲食控制和堅持鍛煉，如果情況好的話有逆轉的可能性，我想問一下，這種情況我應該如何控制飲食比較好，或者說三餐如何飲食、圖片是我剛剛的晚餐，橄欖油煎雞胸肉還有一些洋蔥和黃瓜，不吃米飯、這樣健康嗎
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病情分析：
很高興為您解答，請問你有無多飲，多食，消瘦等癥狀？空腹血糖6.8還不能確診為糖尿病？
指導意見：
建議你平時飲食清淡，少吃含脂肪，含淀粉類的食物，多吃新鮮蔬菜，少吃水果，去醫(yī)院化驗糖化血紅蛋白和胰島素釋放。
偶然體檢出來的，在這之前三多一少的癥狀沒有，醫(yī)生說不太嚴重，讓我飲食控制。
那就先飲食控制，不過要經(jīng)常復查，如果持續(xù)血糖高就需要服用藥物。
已經(jīng)買測糖儀了，打算在家里自我監(jiān)控，血糖降了再去醫(yī)院復查、
你在家測量也可以，但是最好去醫(yī)院化驗糖化血紅蛋白和胰島素釋放，了解胰島功能。
醫(yī)生，我這一個星期，一直少食，不吃糖也幾乎不吃碳水，然后今天發(fā)現(xiàn)有點低血糖是怎么回事？？是不是過度減少糖和碳水導致的？？
是的，低血糖一般都是由由于飲食不規(guī)律造成的，建議您按時吃飯。
我吃了一些餅干之類的東西以后狀態(tài)就緩解了，請問稍微吃點餅干有問題嗎？？
盡量不要吃，含糖的食物，正常飯菜就可以了。
早上可以喝豆?jié){和吃菜包嗎，因為我早上都不知道吃什么好，就放棄吃早餐了、
早晨吃面包或者是主食。再吃一個雞蛋，喝點湯。
你好，根據(jù)你描述的情況，血糖水平不是太高的的話可以暫時通過飲食控制，建議平時注意清淡飲食，少吃甜食及油膩食物，肉類減少攝入，每餐可以進食七八分飽，可以進食膳食纖維含量高的食物，避免飲酒，晚餐這樣的飲食結構是不合理的
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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