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站時(shí)間長了后背酸痛腰疼

男 | 24歲 2019-07-16 15:00:50 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 后背酸痛腰痛站時(shí)間長了和時(shí)間長了感覺身體乏累

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

肖緒馨
肖緒馨 長春市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,頸肩腰腿痛,創(chuàng)傷,肩周炎,骨折, 幫助網(wǎng)友:8453
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2019-07-16 15:06:56 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的癥狀,考慮是腰肌勞損,但也不能完全排除為腰椎間盤突出癥。建議休息避免長時(shí)間彎腰,避免腰部著涼,可局部熱敷,平常要加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉,可以練習(xí)小燕飛,倒著走。睡覺時(shí),睡硬板床,局部活血止痛膏藥外敷。如癥狀不緩解,可到醫(yī)院行腰椎核磁共振檢查。
      

趙淵
趙淵 醫(yī)師 擅長: 疝氣,膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,滑囊炎 幫助網(wǎng)友:185463稱贊:6520
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2019-07-16 15:02:41 我要投訴

      病情分析:
      您好,就您的描述來看,您可能是患有腰肌勞損,這樣的話,會引起您所說的這些問題的,只是現(xiàn)在還不能確定,
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議您到醫(yī)院的理療科就診,完善檢查確診后積極的治療,一般是需要做按摩,理療等治療,注意休息,必要時(shí)需要做腰椎的核磁共振檢查,
      

朱福印
朱福印 威縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 直腸癌,結(jié)腸癌,腸梗阻,腎結(jié)石,膽結(jié)石,腸炎 幫助網(wǎng)友:27169稱贊:3
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2019-07-16 15:03:58 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:引起腰痛的原因有多種,像內(nèi)臟器官的病變,腰肌的勞損,腰椎的病變等。平時(shí)盡量不要大幅度彎腰,可以常練習(xí)倒行(往后走)緩解椎間壓力,不要干重活,盡量避免對腰部負(fù)荷較大的動(dòng)作。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣久坐久立后多活動(dòng)一下,不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅,睡硬板床。我建議你一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生給你做出診斷,根據(jù)你的具體情況制定有針對性的治療方案以達(dá)到理想的治療效果
      
      以上是對“站時(shí)間長了后背酸痛腰疼”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳曉琴
吳曉琴 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 胃腸疾病護(hù)理。甲狀腺瘤及乳腺增生、乳腺癌治療護(hù)理等 幫助網(wǎng)友:11602
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2019-07-16 15:05:31 我要投訴

      病情分析:
      你這種站久了后背酸痛,腰痛有兩種情況,第一就是你腎虛引起的原因,第二個(gè)就是因?yàn)槟阋甸g盤突出,引起這個(gè)腰痛。
      指導(dǎo)意見:
      你是不是經(jīng)常有手淫這個(gè)習(xí)慣還是生活不規(guī)律,每天晚上熬夜,如果有這種習(xí)慣就是腎虛。所以你改掉這種習(xí)慣,多參加一些戶外的活動(dòng),還有一個(gè)人就建議你去做一個(gè)腰椎的磁共振檢查。

2019-07-16 15:10 ask91615474iy 追問

對,小時(shí)候有這個(gè)手淫的惡習(xí),我也懷疑腎虛,然后我按摩的時(shí)候按摩師也說過我這個(gè)腰肌堆在了一塊,

2019-07-16 15:13醫(yī)生回答:

那你這種腎虛要慢慢調(diào)節(jié),看一下到底是腎陽虛還是腎陰虛針對不同的原因吃不同的藥物。

2019-07-16 15:29 ask91615474iy 追問

分別有什么癥狀嗎

2019-07-16 15:33醫(yī)生回答:

如果你平時(shí)又怕冷的癥狀,那你就是腎陽虛,如果你怕熱肯定就是腎陰虛。體熱、容易煩躁啊,你肯定就是陰虛

2019-07-16 15:43 ask91615474iy 追問

應(yīng)該是陽虛,那應(yīng)該怎么調(diào)理呢?

2019-07-16 16:01醫(yī)生回答:

你吃點(diǎn)桂附地黃丸。這種中成藥起碼要吃幾個(gè)月。

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