家族腦血管遺傳問(wèn)題-求保健方案
健康咨詢(xún)描述： 我的家族成員都是比較長(zhǎng)壽，今天老父親88歲離世了，腦動(dòng)脈硬化引發(fā)腦出血，我父輩的近親也大都這個(gè)病去世的，我想問(wèn)一下從健康保健的角度我們家族應(yīng)該注意些什么？什么樣的保健品適合？飲食該注意些什么？
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目前這種情況，平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，注意適當(dāng)鍛煉身體，低鹽低脂飲食。定期去醫(yī)院化驗(yàn)血脂分析，控制血甘油三酯，膽固醇在正常范圍，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。保持心情舒暢，多吃蔬菜和水果，少吃動(dòng)物的內(nèi)臟。每年堅(jiān)持健康查體。
魚(yú)油這類(lèi)保健品，會(huì)改善腦血管狀況么？
從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，沒(méi)有保健品這個(gè)概念。只要是營(yíng)養(yǎng)均衡。沒(méi)有必要吃任何保健品。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。低鹽低脂飲食。最為重要。所以我的觀點(diǎn)是沒(méi)有必要刻意吃魚(yú)油。
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這個(gè)還是需要注意看看具體的情況的，有無(wú)高血壓，高脂血癥的及高血糖的。注意控制基礎(chǔ)疾病的平穩(wěn)的。看看頭顱CTA或者頸動(dòng)脈彩超的有無(wú)血管狹窄，動(dòng)脈粥樣硬化及斑塊形成的情況的，根據(jù)具體的情況進(jìn)一步預(yù)防性治療的
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你好，根據(jù)你提供的情況，家族心腦血管病史這種情況，平時(shí)飲食一定要注意，別吃高脂肪高膽固醇的食物，要多喝水，多吃蔬菜水果，并且要多運(yùn)動(dòng)，而且盡量少煙少酒，保持心情愉快。定期去檢查血脂血壓，如果血脂有異常。如果血脂異常，可以口服拜阿司匹林配合瑞舒伐他汀鈣，具有預(yù)防動(dòng)脈硬化的效果?？傊饕亲⒁怙嬍?，并且多運(yùn)動(dòng)。然后定期體檢就沒(méi)有問(wèn)題了，祝健康長(zhǎng)壽。
以上是對(duì)“家族腦血管遺傳問(wèn)題-求保健方案”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，腦卒中多見(jiàn)于中老年人，病因主要是動(dòng)脈硬化，高血壓等，如有不適及時(shí)診治很關(guān)鍵。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議低鹽低脂飲食，戒煙限酒，勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，按時(shí)監(jiān)測(cè)血壓，定期查體，如有不適及時(shí)正規(guī)治療，自己不要盲目用藥。
疾病百科| 動(dòng)脈硬化
溫馨提示：
提倡不吸煙，不飲烈性酒或大量飲酒，合理膳食，積極治療與本病有關(guān)的疾病，如高血壓，脂肪癥，高脂血癥等。防止發(fā)胖。
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