性生活次數(shù)稀疏，尋解決方案

      你好，通過你的敘述分析，引起男人陽痿的原因有很多，如手淫過度、年齡增長、情緒焦慮、長期用藥等都會引起男性陽痿。此外，心血管疾病、糖尿病、前列腺炎等疾病也會使人出現(xiàn)陽痿癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，男性陽痿是腎陰虛的主要表現(xiàn)，因腎陰虛引起的陽痿現(xiàn)象，患者可通過食補(bǔ)和藥補(bǔ)來治療，食補(bǔ)可以多吃一些補(bǔ)腎溫陽的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、核桃、韭菜等；建議您盡早到正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查：前列腺液常規(guī)、陰莖敏感度測試等，明確病因。這種情況最主要的就是節(jié)制手淫次數(shù)！用藥物的話以吃六味地黃丸或者金鎖固精丸，或請有經(jīng)驗(yàn)中醫(yī)大夫根據(jù)你的舌苔脈像，應(yīng)用中藥調(diào)理身體。通過鍛煉會陰部肌肉來提高性功能，提肛運(yùn)動和憋尿動作可以提高性功能。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說的這種情況的話，有多長時(shí)間了親，平常有什么不良的行為嗎？我建議你使用中藥進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      放松一些，不要太緊張，親平常要堅(jiān)持一定的鍛煉身體，另一方面的話需要你去中醫(yī)進(jìn)行重要的條例，他需要一段時(shí)間，不能太著急的，親正確對待生理發(fā)育和性發(fā)育。