有問必答網(wǎng)心理健康科 → 戒色引起的心理問題,請醫(yī)生給予建議,謝謝

戒色引起的心理問題,請醫(yī)生給予建議,謝謝

男 | 25歲 2019-07-15 11:08:33 4人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 由于腿部殘疾,青春期時代染上了這個惡習(xí),我的戒除方法是給自己加心理暗示解除這種成癮性,刪除了一切電影小說游戲,戒除非常成功,但是我發(fā)現(xiàn)我對這些東西的躲避到了病態(tài)的地步,就連正常的影視小說凡是有一點(diǎn)這種描寫的都不敢去看了,盡管我看的時候神經(jīng)是放松的,看完這些東西也刪的很干凈,但我的大腦還是不能放松,我感覺我的腦子已經(jīng)忘記這些內(nèi)容,睡在床上也不是在想這些內(nèi)容,我只是奇怪我為什么會對這些正常的東西這么恐懼,然后走不出來,非常痛苦,請問怎么辦好

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-07-15 11:31:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮是由于曾經(jīng)的心理陰影,讓自己存在刺激,并且過于強(qiáng)化問題所造成的,也考慮您存在一定的強(qiáng)迫癥心理!這與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系!
      指導(dǎo)意見:
      建議您最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢,更好地找到根源解決問題,并希望你科學(xué)冷靜理智的面對問題,平時適當(dāng)?shù)慕佑|正常的小說故事等,不要一概而論,多與人交流溝通,培養(yǎng)其他的興趣愛好,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行深呼吸,放松訓(xùn)練,都有助于狀態(tài)的改善!
      

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-07-15 11:33:06 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看。你說的這種情況,主要是你太在意以前你的那些行為,對他產(chǎn)生了心理陰影。建議你平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好,不要老是關(guān)注這些事,每當(dāng)出現(xiàn)的時候,你就多找些感興趣的事情來做,來轉(zhuǎn)移注意力,必要時你可以去做個心理治療,如果這種狀態(tài)對你的工作生活學(xué)習(xí)有影響的話,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬铩?br />      

張英
張英 二級心理咨詢師 擅長: 擅長中小學(xué)生心理健康與發(fā)展、英語學(xué)習(xí)問題、個人成長 幫助網(wǎng)友:2044
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2019-07-15 11:32:51 我要投訴

      病情分析:
      你好!從以上你的問題陳述中可知,你由于自身腿部殘疾接觸了色情,受到了很大的影響,但自己通過正向的心理暗示,自己戒除了這種不良習(xí)慣。但現(xiàn)在總感覺戒除得不夠徹底,又很難控制。
      指導(dǎo)意見:
      從目前這種情況來看,你有強(qiáng)迫思維癥狀。你可以嘗試以下方法自我緩解。厭惡療法:最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦慮情緒或想法就用力彈一下,要感到疼痛才行,一段時間后癥狀就可以緩解和解除。
      更主要的是需要經(jīng)過精神科大夫診斷后,如果需要服藥的話,藥物治療和心理治療同時進(jìn)行。
      
      以上是對“戒色引起的心理問題,請醫(yī)生給予建議,謝謝”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-07-15 11:34:29 我要投訴

      病情分析:
      你以前因?yàn)榭袋S色小說和影視作品比較上癮,后來強(qiáng)制性戒除,不讓自己接觸這些東西?,F(xiàn)在遇到正常的和這有關(guān)的東西,也感覺很恐懼,走不出來,這是因?yàn)槟氵^度壓抑了自己的感情。
      指導(dǎo)意見:
      青春期有性沖動是很正常的,出現(xiàn)自慰也是可以理解的。但你把這當(dāng)成是病態(tài)的事情,不愿意讓自己接觸。導(dǎo)致壓抑了自己的情感,現(xiàn)在產(chǎn)生了非常嚴(yán)重的逆反。這種情況比較適合看心理醫(yī)生,采用系統(tǒng)脫敏的方式治療。
      

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