健康咨詢描述: 由于腿部殘疾,青春期時代染上了這個惡習(xí),我的戒除方法是給自己加心理暗示解除這種成癮性,刪除了一切電影小說游戲,戒除非常成功,但是我發(fā)現(xiàn)我對這些東西的躲避到了病態(tài)的地步,就連正常的影視小說凡是有一點(diǎn)這種描寫的都不敢去看了,盡管我看的時候神經(jīng)是放松的,看完這些東西也刪的很干凈,但我的大腦還是不能放松,我感覺我的腦子已經(jīng)忘記這些內(nèi)容,睡在床上也不是在想這些內(nèi)容,我只是奇怪我為什么會對這些正常的東西這么恐懼,然后走不出來,非常痛苦,請問怎么辦好
病情分析:
你好,你的這種情況考慮是由于曾經(jīng)的心理陰影,讓自己存在刺激,并且過于強(qiáng)化問題所造成的,也考慮您存在一定的強(qiáng)迫癥心理!這與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系!
指導(dǎo)意見:
建議您最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢,更好地找到根源解決問題,并希望你科學(xué)冷靜理智的面對問題,平時適當(dāng)?shù)慕佑|正常的小說故事等,不要一概而論,多與人交流溝通,培養(yǎng)其他的興趣愛好,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行深呼吸,放松訓(xùn)練,都有助于狀態(tài)的改善!
根據(jù)你描述的情況看。你說的這種情況,主要是你太在意以前你的那些行為,對他產(chǎn)生了心理陰影。建議你平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好,不要老是關(guān)注這些事,每當(dāng)出現(xiàn)的時候,你就多找些感興趣的事情來做,來轉(zhuǎn)移注意力,必要時你可以去做個心理治療,如果這種狀態(tài)對你的工作生活學(xué)習(xí)有影響的話,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬铩?br />
病情分析:
你好!從以上你的問題陳述中可知,你由于自身腿部殘疾接觸了色情,受到了很大的影響,但自己通過正向的心理暗示,自己戒除了這種不良習(xí)慣。但現(xiàn)在總感覺戒除得不夠徹底,又很難控制。
指導(dǎo)意見:
從目前這種情況來看,你有強(qiáng)迫思維癥狀。你可以嘗試以下方法自我緩解。厭惡療法:最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦慮情緒或想法就用力彈一下,要感到疼痛才行,一段時間后癥狀就可以緩解和解除。
更主要的是需要經(jīng)過精神科大夫診斷后,如果需要服藥的話,藥物治療和心理治療同時進(jìn)行。
以上是對“戒色引起的心理問題,請醫(yī)生給予建議,謝謝”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你以前因?yàn)榭袋S色小說和影視作品比較上癮,后來強(qiáng)制性戒除,不讓自己接觸這些東西?,F(xiàn)在遇到正常的和這有關(guān)的東西,也感覺很恐懼,走不出來,這是因?yàn)槟氵^度壓抑了自己的感情。
指導(dǎo)意見:
青春期有性沖動是很正常的,出現(xiàn)自慰也是可以理解的。但你把這當(dāng)成是病態(tài)的事情,不愿意讓自己接觸。導(dǎo)致壓抑了自己的情感,現(xiàn)在產(chǎn)生了非常嚴(yán)重的逆反。這種情況比較適合看心理醫(yī)生,采用系統(tǒng)脫敏的方式治療。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線