偶爾空腹吃東西有嘔吐感

      病情分析：
      睡眠質(zhì)量差時，就少喝咖啡等讓人神經(jīng)興奮的飲料。早起可以喝一杯溫開水，或者喝小米粥，有助于加速代謝循環(huán)，排出有害物質(zhì)。另外，要適當(dāng)增加體育鍛煉，釋放不良情緒，讓精神疾病盡快好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      1、每天十到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，打球，瑜伽，跳繩，健身，騎自行車等出汗的運動，來釋放不良情緒，改善身體和精神狀況；
      2、按時作息，每晚十點半以前睡覺，早晨七點前起床；
      3、三餐都要吃，葷素搭配，營養(yǎng)不良時，容易神經(jīng)衰弱；
      4、跑步時，旁邊沒人，可以大聲喊一喊或唱歌來釋放不良情緒；
      5、心里有想不開的事時，多跟家人，朋友，或者我們咨詢師溝通。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，有精神疾病現(xiàn)在出現(xiàn)嘔吐，可能是疾病或長時間吃抗精神藥物有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議精神疾病患者平時忌辛辣興奮性食物，戒酒不要喝咖啡，平時需要定期進(jìn)行復(fù)查，在專家指導(dǎo)下根據(jù)你病情進(jìn)行調(diào)理藥物，需要學(xué)會自我調(diào)整心情，多戶外散散步放松心情。
      
      以上是對“偶爾空腹吃東西有嘔吐感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，造成你這種情況的原因有很多，考慮存在精神方面原因?qū)е碌那闆r，另外也與您飲食不當(dāng)，具體的器質(zhì)性病變有關(guān)，也與胃腸功能紊亂等，都有聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，可以做個胃鏡系統(tǒng)的檢查一下，根據(jù)結(jié)果，按醫(yī)生指導(dǎo)對癥治療，另外注意飲食上合理搭配，避免辛辣刺激，多吃一些軟的易消化的食物，避免暴飲暴食，保證充足的休息，健康的生活狀態(tài)，調(diào)整一下，看看效果！