左手中指砸傷，部分軟組織以及軟骨缺損

      不建議過度活動，碘伏消毒換藥，避免見水，防止接觸臟東西，預防感染發(fā)生，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，忌飲酒，適當補充蛋白質，定期醫(yī)院復查，觀察傷口愈合情況及有無其他異常。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，建議再恢復一個月左右，現(xiàn)在是不能干體力活動了。目前還是以修養(yǎng)為主。
      指導意見：
      因為現(xiàn)在才剛恢復，現(xiàn)在進行體力勞動的話，可能對新的皮膚造成一定的損傷。會影響效果的，所以再堅持一段時間。這段時間不能吃辛辣刺激食物和牛羊肉。