健康咨詢描述: 我因為畢業(yè)設(shè)計和胃病的壓力,讓我有點神經(jīng)失調(diào)。 具體體現(xiàn)在,心情不好,脾氣不好,害怕,恐懼,心慌,胸口堵,胸口抽。不過這些情緒大部分已經(jīng)過去了,雖然我現(xiàn)在正在放假,沒什么壓力,心情還可以,心電圖沒事,胃口很好,胃鏡做了就一點點炎癥,肚子也不怎么痛了,可是現(xiàn)在還是有一些癥狀,就是稍微一點點緊張或者著急,胸口就會有點堵,悶,不受控制。 我現(xiàn)在每天盡量多去運動,多做一些有趣的事情,但是這種奇怪的癥狀還是沒有消失。 請問醫(yī)生:我該如何調(diào)整好自己的神經(jīng)問題,有必要吃黛力新嗎?
你好!你描述的病史我詳細看過了。建議你到三甲醫(yī)院心理科診治,面診醫(yī)生指導(dǎo)你如何系統(tǒng)治療。不要自已亂用藥,因為抗焦慮的藥物是有療程的,也有個體差異的。經(jīng)神緊張綜合征通過減壓,改變生活環(huán)境,是可以逐漸減輕癥狀的??梢钥诜染S生素片,維生素B6,維生素B1片。適當(dāng)參加自已喜歡的活動,如唱歌,打太極拳等。
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