有問必答網(wǎng)心理健康科 → 內(nèi)心敏感,產(chǎn)生了一個(gè)問題

內(nèi)心敏感,產(chǎn)生了一個(gè)問題

女 | 18歲 2019-07-15 00:18:47 4人回復(fù) 來自茂名市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)自己是個(gè)挺敏感的人,但是不知道為什么,有一次吧,就是想到自己猜想的一些事,也確實(shí)和事實(shí)符合,然后就想:有時(shí)候也不一定是我想多了,說不定事實(shí)就是我想的那樣。在那一次這么想之后,我不斷的告訴自己是我太敏感了,這句話居然對(duì)內(nèi)心不起作用了,反而感覺心里面有一個(gè)心在告訴我:不是我敏感!(類似于這樣的聲音)總有這樣的心在反對(duì)我的思想,“是我太敏感了”這句話在那一次之前對(duì)心理都挺有說服力的,但這之后心里面就不肯接受了

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2019-07-15 06:27:11 我要投訴

      從你目前所描述的這種狀況來看,你所說的問題應(yīng)該是你性格過于敏感,焦慮,以及強(qiáng)迫思維之類的因素所造成的。建議到心理科進(jìn)一步就診,接受心理治療,必要時(shí)配合一些藥物干預(yù)會(huì)有幫助。

2019-07-15 11:19 ask896430300i 追問

現(xiàn)在就是知道自己敏感,但是心里面又不相信自己敏感了,這個(gè)感覺存在有兩種意念,平時(shí)的話沒有辦法解決的嗎?

2019-07-15 11:46醫(yī)生回答:

作為平時(shí)的調(diào)節(jié)方式,就是學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,用你感興趣的事情,去替代你的這種不合理的思維。

楊璐
楊璐 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見性病如梅毒、淋病、非淋菌性病,念珠菌性陰道炎等 幫助網(wǎng)友:3864稱贊:1
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2019-07-15 04:21:47 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,不清楚你到底是想咨詢什么問題?你說的敏感不敏感主要是自己的心理暗示再起作用。
      指導(dǎo)意見:
      你所謂的敏感和不敏感是主要指什么事情?需要我們?yōu)槟闾峁┦裁磶椭剑空?qǐng)明確。
      

馮濤
馮濤 武城縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陽痿早泄,陰囊潮濕,包皮手術(shù)及包皮龜頭炎,前列腺炎 幫助網(wǎng)友:12820稱贊:3
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2019-07-15 07:34:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,你心理上的容易出現(xiàn)糾結(jié)。敏感。是由于自身的心理作用,克制力差導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      建議你遇到事情不要過度的敏感。不要過度的糾結(jié)和關(guān)注。再就是不要考慮的事情太多,壓力也不要太大。
      
      以上是對(duì)“內(nèi)心敏感,產(chǎn)生了一個(gè)問題”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱贊:21
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2019-07-15 08:57:04 我要投訴

      病情分析:
      像你這個(gè)情況就是可能是太在意一些事情了,就是太敏感了,所引起的這些心理的改變。
      指導(dǎo)意見:
      目前來說都屬于正常范圍之內(nèi)的,平時(shí)的時(shí)候注意放松心情,不用過度緊張,做一點(diǎn)自己比較喜歡的事情。
      

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