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孕婦懷孕的時(shí)候脾氣是不是變壞

女 | 28歲 2019-07-14 23:31:02 4人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢描述: 脾氣忽然超差,喜怒無(wú)常,。這個(gè)是不是病。

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楊穎
楊穎 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、婚戀等心理咨詢,情緒管理、 幫助網(wǎng)友:534
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2019-07-15 00:04:11 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的簡(jiǎn)單描述,你現(xiàn)在正處于懷孕時(shí)期,是嗎?你感覺(jué)到自己脾氣變壞了,喜怒無(wú)常,擔(dān)心這是不是個(gè)?。壳皝?lái)咨詢
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      請(qǐng)問(wèn)你懷孕多久了?以前出現(xiàn)過(guò)這樣情緒變化無(wú)常的情況嗎?當(dāng)你脾氣變差,喜怒無(wú)常的時(shí)候,請(qǐng)你靜靜的體會(huì)覺(jué)察一下,你內(nèi)心的感受和需要是什么呢?你擔(dān)心些什么呢?擔(dān)心背后你的期待,是什么呢?如果沒(méi)有其他的事情發(fā)生的話,這應(yīng)該不是個(gè)病,孕期的準(zhǔn)媽媽,會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)比較大的情況,需要好好休息,需要家人的陪伴照顧,尤其自我情緒的調(diào)節(jié)。良好的情緒狀態(tài),有利于身心健康和胎兒的成長(zhǎng)。建議你多與親朋好友陪伴交流,培養(yǎng)積極健康的興趣愛(ài)好豐富充實(shí)生活,多參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如散步等,培養(yǎng)自己積極的思維方式,主動(dòng)地調(diào)節(jié)情緒,讓自己快樂(lè)開(kāi)心起來(lái),迎接寶寶的出生。祝你幸??鞓?lè)!

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長(zhǎng)征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-07-15 00:07:10 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述屬于心理問(wèn)題,是女子懷孕后各種反應(yīng)給自己帶來(lái)了煩惱,導(dǎo)致的焦慮煩躁,皮膚暴躁等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      調(diào)整心態(tài),自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,告訴自己,我現(xiàn)在已經(jīng)有了我們愛(ài)情的結(jié)晶,我要以最佳的狀態(tài)迎接他(她)的到來(lái)。注意休息,多做戶外運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng)搭配均衡合理。

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-07-15 00:07:58 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,28歲,女,懷孕期間情緒可能存在波動(dòng)和不穩(wěn)定的現(xiàn)象,也可能存在個(gè)體差異性。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您多注意放寬心態(tài),聽(tīng)聽(tīng)輕緩的輕音樂(lè),盡量保持輕松愉快積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài),平時(shí)多與過(guò)來(lái)人聊聊天,取取經(jīng),多與人溝通交流,獲得情感支持。
      以上是對(duì)“孕婦懷孕的時(shí)候脾氣是不是變壞”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張煒
張煒 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒處理,親子及親密關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:2549
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2019-07-15 06:29:59 我要投訴

      病情分析:
      你好!不是病,因?yàn)樵型痛萍に厥钦{(diào)節(jié)生殖期的雌性激素,因?yàn)樗鼈兊淖兓岩鹆四愕那榫w波動(dòng),會(huì)因?qū)殞毜牡絹?lái)而欣喜,又因懷孕帶來(lái)的反應(yīng)而心煩。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      其實(shí)你的情況并不孤單,很多孕婦與你一樣,情緒波動(dòng)是你懷孕要經(jīng)歷的一部分,是你的激素水平?jīng)Q定的,但情緒波動(dòng)對(duì)寶寶不好,相信你會(huì)調(diào)節(jié)自己的,煩了睡一小覺(jué),找朋友聊聊天,或者去散散步等等。

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