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容易疲倦,無(wú)力,濕氣太重了

女 | 39歲 2019-07-14 12:01:32 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 你好醫(yī)生,我是上班族。早九晚五。辦公室工作人員。其實(shí)不是很辛苦??墒敲刻煜掳嗷貋?lái),我就會(huì)疲倦,沒(méi)力氣,精氣神不足癥狀。平時(shí)三餐規(guī)律健康。就是每天沒(méi)有安排固定時(shí)間鍛煉。感覺(jué)自己應(yīng)該是濕氣太重了,缺少鍛煉導(dǎo)致

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張曉園
張曉園 山西省中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,炎癥性腸病,功能性消化不良,腸易激綜合 幫助網(wǎng)友:11862
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2019-07-14 12:33:30 我要投訴

      體內(nèi)濕氣比較重,你可以服務(wù)使用一些,除濕氣的藥物,比如風(fēng)濕寒痛片等,另外,堅(jiān)持使用紅豆和薏米,經(jīng)常去做一些中醫(yī)的理療排除體內(nèi)的事情,常見(jiàn)的有汗蒸,多進(jìn)行體育鍛煉,有助于排濕

2019-07-14 13:01 ask91593446qb 追問(wèn)

泡澡可以嗎?我周末休息天時(shí)也是整個(gè)人無(wú)力

2019-07-15 07:56醫(yī)生回答:

可以先來(lái)中醫(yī)院面診

么傳為
么傳為 聊城市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療高血壓病,慢性心力衰竭,冠心病,心肌 幫助網(wǎng)友:4556
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2019-07-14 12:34:50 我要投訴

      不是所有倦怠乏力都是濕邪導(dǎo)致,久坐傷肉,久臥傷氣,而脾主四肢肌肉,所以辦公室工作坐臥時(shí)間較長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致脾氣的暫時(shí)運(yùn)化不調(diào),下班時(shí)會(huì)困倦感,我想你平時(shí)休息日出去玩時(shí)可能沒(méi)有這樣的情況。

2019-07-14 13:02 ask91593446qb 追問(wèn)

因?yàn)椴蝗菀壮龊?,平時(shí)可以泡澡嗎?我周末也是整個(gè)人沒(méi)有力氣

2019-07-14 13:41醫(yī)生回答:

不影響,多運(yùn)動(dòng)

袁海健
袁海健 煙臺(tái)市牟平區(qū)高陵鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,心腦血管疾病,糖尿病,中醫(yī)針灸推拿 幫助網(wǎng)友:166229稱(chēng)贊:1052
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2019-07-14 12:09:34 我要投訴

      病情分析:
      有可能是氣血兩虛,導(dǎo)致組織缺乏營(yíng)養(yǎng),出現(xiàn)的乏力不舒服。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      需要注意飲食要增加營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)多進(jìn)行體育鍛煉,配合使用八珍湯和六君子湯進(jìn)行補(bǔ)充氣血。
      以上是對(duì)“容易疲倦,無(wú)力,濕氣太重了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-07-14 12:32 ask91593446qb 追問(wèn)

謝謝醫(yī)生!醫(yī)生我這樣體質(zhì)可以中藥泡澡嗎?這么大熱天,我也不容易出汗的

2019-07-14 14:48醫(yī)生回答:

不客氣的,可以中藥泡澡的,效果還是不錯(cuò)的,具體的中藥需要嗎?

李萌
李萌 周口市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎虛陽(yáng)痿早泄,白發(fā)脫發(fā),弱精癥少精癥,斑禿,雄激素 幫助網(wǎng)友:27043稱(chēng)贊:28
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2019-07-14 12:14:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,結(jié)合你所發(fā)的情況,乏力容易疲倦是屬于氣血不足癥狀引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果平時(shí)有齒痕舌,大便不成型,屬于脾虛濕盛癥狀,氣血不足可以服用中成藥十全大補(bǔ)丸補(bǔ)氣血調(diào)理一段,如果有濕盛癥狀可以配合參苓白術(shù)丸一起服用。

2019-07-14 13:04 ask91593446qb 追問(wèn)

感謝醫(yī)生!我是不容易出汗,這個(gè)季節(jié)也沒(méi)汗,平時(shí)可以泡澡嗎?周末休息天我也是沒(méi)力氣,我本來(lái)頸椎不好很多年的

2019-07-14 13:05醫(yī)生回答:

這是我該做的,平時(shí)可以適當(dāng)泡澡的,注意合理作息運(yùn)動(dòng)

侯永剛
侯永剛 平順縣西溝鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,十二指腸潰瘍,支氣管炎,氣管炎, 幫助網(wǎng)友:21292稱(chēng)贊:37
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2019-07-14 12:33:49 我要投訴

      病情分析:
      您好,若有燒心泛酸,腹脹腹痛或大便稀的話(huà)可以用一些健脾胃的藥物來(lái)治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      依據(jù)您的描述這種情況建議用一些參苓白術(shù)散來(lái)治療,效果不好時(shí)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療的。
      

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