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情緒如何影響抵抗力,壞的情緒多久才影響抵抗力

男 | 78歲 2019-07-14 10:05:27 8人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 情緒低落會(huì)影響抵抗力,那么如果情緒變好了,抵抗力會(huì)變好嗎,情緒不好到好經(jīng)歷9個(gè)小時(shí),我說的情緒不好是指有點(diǎn)難過,擔(dān)心

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高彬
高彬 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué);繪畫心理學(xué);青少年心理咨詢等。 幫助網(wǎng)友:2264
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2019-07-14 10:08:07 我要投訴

      病情分析:
      情緒不好對(duì)身體的影響是潛移默化的,可能一時(shí)沒有體現(xiàn),但時(shí)間長了會(huì)表現(xiàn)出來的,建議你要調(diào)節(jié)好自身的心里狀態(tài),放松心情。
      指導(dǎo)意見:
      情緒不好對(duì)身體的影響是潛移默化的,可能一時(shí)沒有體現(xiàn),但時(shí)間長了會(huì)表現(xiàn)出來的,建議你要調(diào)節(jié)好自身的心里狀態(tài),放松心情。

2019-07-14 10:10 ask906077132p 追問

醫(yī)生你好,如果早上7點(diǎn)多情緒有點(diǎn)小難過,到下午5點(diǎn)想開了,抵抗力會(huì)下降嗎

2019-07-14 10:13醫(yī)生回答:

這個(gè)沒事的,人的情緒都會(huì)有起伏的,請(qǐng)采納,謝謝!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-07-14 10:13:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,不知道你提供的年齡是否真實(shí),如果真是的話,這個(gè)年齡情緒會(huì)影響免疫力的。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你很在意情緒和免疫力直接的關(guān)系,像你這個(gè)年齡如果長時(shí)間情緒不好,會(huì)嚴(yán)重影響免疫力的,好在你情緒變化的比較快,這個(gè)時(shí)間不會(huì)影響什么,建議學(xué)會(huì)做情緒的主人。

2019-07-14 10:16 ask906077132p 追問

你好醫(yī)生,就是如果7點(diǎn)多的時(shí)候,我聽說孩子在學(xué)校學(xué)習(xí)的不是很好很擔(dān)心他的未來,到下午5點(diǎn)想開了,這其中算是負(fù)面情緒嗎,會(huì)影響我得抵抗力嗎,謝謝

2019-07-14 10:20醫(yī)生回答:

哦,是這樣的情況,這不會(huì)到影響的程度。

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2019-07-14 10:14:03 我要投訴

      病情分析:
      負(fù)面情緒確實(shí)會(huì)影響我們身體的免疫力,以及氣血的運(yùn)行等等。任何人的情緒都是變化的,不會(huì)永遠(yuǎn)處于一種狀態(tài),有正面情緒也有負(fù)面情緒,關(guān)鍵是我們都允許他們存在就好。
      指導(dǎo)意見:
      也就是并不排斥負(fù)面情緒。至于負(fù)面情緒多久對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響,不用想那么多。因?yàn)檫@個(gè)獎(jiǎng)本身太消耗能量了,就是盡可能的保持平和,如果不平和也允許,當(dāng)你允許的時(shí)候,一切才慢慢的,右邊的平和,但你總是和自己對(duì)抗對(duì)立,想糾正改變自己。這個(gè)本身等于在否定自己。
      
      以上是對(duì)“情緒如何影響抵抗力,壞的情緒多久才影響抵抗力”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張書珍
張書珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-07-14 10:14:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況,你今年七十多歲了,隨著年齡的增長,身體各部位逐漸衰退,會(huì)出現(xiàn)多種毛病,由于身體的不適,自然會(huì)引起情緒低落,
      指導(dǎo)意見:
      情緒低落和抵抗力沒有關(guān)系,但是抵抗力差會(huì)影響到情緒,所以,要淡然接受,不要有思想負(fù)擔(dān),平時(shí)多戶外走走,保持心情舒暢,加強(qiáng)營養(yǎng)。
      

李丹華
李丹華 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2019-07-14 10:14:49 我要投訴

      病情分析:
      長時(shí)間情緒低落是會(huì)影響抵抗力的。正常情況下情緒比較好的話,抵抗力也會(huì)比較強(qiáng)。你有點(diǎn)難過、擔(dān)心,經(jīng)歷了9個(gè)小時(shí),這種情況是不會(huì)影響抵抗力的。
      指導(dǎo)意見:
      一般情況下只有長期的情緒低落才會(huì)影響抵抗力。除了會(huì)造成身體疲勞,免疫力下降,也會(huì)引起注意力不集中,記憶力下降等精神心理方面的問題。所以出現(xiàn)情緒低落,要積極調(diào)整。
      

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-07-14 10:15:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果情緒過于低沉,受到情緒困擾的話,考慮會(huì)對(duì)你的身體狀況產(chǎn)生影響,另外,如果休息不好,飲食結(jié)構(gòu)搭配不合理,也會(huì)存在影響!
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,避免受到負(fù)面情緒的困擾,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,多與人交流溝通,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育運(yùn)動(dòng),但避免過于勞累,加強(qiáng)營養(yǎng),保證充足的睡眠,積極健康的生活狀態(tài),都有助于身體素質(zhì)的提高!
      

陳漫
陳漫 撫州市臨川區(qū)第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺結(jié)節(jié)瘤、肝囊腫、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊 幫助網(wǎng)友:5582稱贊:1
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2019-07-14 10:18:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,肯定有影響的,不少人每次情緒不穩(wěn)定的時(shí)候就感冒,之前有研究顯示,大腦額前皮層活動(dòng)與人的情緒存在著關(guān)聯(lián)———人越消極,額前皮層右側(cè)就越活躍;人越積極,額前皮層左側(cè)越活躍。
      指導(dǎo)意見:
      情緒更積極的人也更健康,不良情緒影響免疫力。機(jī)體的心理—神經(jīng)—內(nèi)分泌—免疫這條干線組成了一個(gè)復(fù)雜的調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò),相互影響、相互調(diào)控。心情郁悶,精神壓力過大或脾氣急躁等不良情緒,會(huì)引起負(fù)向調(diào)節(jié)而導(dǎo)致機(jī)體免疫力降低和內(nèi)分泌失調(diào),繼而誘發(fā)或加重脂溢性皮炎的癥狀。因此,要注意調(diào)節(jié)自己的心情,避免不良情緒的影響和精神過度緊張。
      以上是對(duì)“情緒如何影響抵抗力,壞的情緒多久才影響抵抗力”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-07-14 10:23 ask906077132p 追問

你好醫(yī)生,就是昨天早上7點(diǎn)多的時(shí)候我聽家人說孩子在學(xué)校睡不好,我怕影響到他學(xué)習(xí),也擔(dān)心他的未來,到昨天下午5點(diǎn)想開了,這算負(fù)面情緒嗎,影響抵抗力嗎

2019-07-14 12:03醫(yī)生回答:

不算,只能說人本能的思維,不影響抵抗力。

張英
張英 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長中小學(xué)生心理健康與發(fā)展、英語學(xué)習(xí)問題、個(gè)人成長 幫助網(wǎng)友:2044
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2019-07-14 10:20:13 我要投訴

      病情分析:
      你好!從以上你的問題陳述中可知,您情緒不好,有些難過,但不知道您是否經(jīng)常情緒低落還是偶爾或者是第一次?如果持續(xù)情緒低落,不能調(diào)整心態(tài),一定會(huì)影響抵抗力的。
      指導(dǎo)意見:
      天有陰晴圓缺,我們?nèi)艘矔?huì)有喜怒哀樂,所以偶爾難過傷心情緒低落類似不良情緒出現(xiàn)很正常,只要在自我控制之內(nèi),隨時(shí)調(diào)整心態(tài),不會(huì)有任何問題。建議遇事多蔥不同角度考慮問題,多跟家人朋友傾訴溝通交流。

2019-07-14 10:30 ask906077132p 追問

你好醫(yī)生,就是昨天早上7點(diǎn)多的時(shí)候我聽家人說孩子在學(xué)校睡不好,我怕影響到他學(xué)習(xí),也擔(dān)心他的未來,到昨天下午5點(diǎn)想開了,這算負(fù)面情緒嗎,影響抵抗力嗎

2019-07-14 10:33醫(yī)生回答:

因?yàn)槁犝f孩子在學(xué)校睡不好而擔(dān)心,這是人之常情。經(jīng)過平衡利弊,心情很快就得到了平復(fù),不算負(fù)面情緒,不會(huì)影響到抵抗力的。

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