健康咨詢描述: 海帶熬排骨湯可以嗎?已經(jīng)放過海帶了可以放胡蘿卜嗎?
可以的!日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食,均衡營養(yǎng),飲食要規(guī)律,注意低脂、低鹽食物,禁食油炸及刺激性食物,禁喝濃茶咖啡及冷飲,戒煙限酒,注意勞逸結(jié)合,避免熬夜。
想請問一下蓮子百合粥可以吃嗎?我屬于夏天腳還會冰涼那種,臉上容易長痘
你好,合理膳食,可以適當(dāng)喝!頓頓吃、天天吃一種食物,要不的。不利于身體健康。
可以的,一般情況下沒有大的影響。如果想進(jìn)行營養(yǎng)膳食,建議可以到醫(yī)院的營養(yǎng)科進(jìn)行進(jìn)一步咨詢,根據(jù)目前具體情況,選擇最適宜的方案,進(jìn)行食補(bǔ)。會有一定的療效。
想問一下我一年四季腳都涼,夏天腳也會冰涼,臉上容易長痘可以和銀耳蓮子粥調(diào)理嗎
可以到中醫(yī)院進(jìn)行調(diào)理治療。
病情分析:
可以的,平時(shí)注意飲食清淡不要吃辣的涼的少吃零食,只要注意養(yǎng)胃就會健康
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多運(yùn)動增強(qiáng)身體的體質(zhì),不要吃辛辣刺激性的食物,多喝水,這種可以很健康的,不要吃的太多
以上是對“想問下胡蘿卜可以和海帶在一起熬排骨湯喝嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你提到的這三種食物可以放在一起的,可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行烹飪。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)飲食葷素搭配合理,多吃海帶和胡蘿卜對身體是有益的,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣很重要。
病情分析:
可以的,綜合來說這是一道不錯(cuò)的營養(yǎng)菜,但是放進(jìn)的順序時(shí)間一定要掌握清楚,不然造成營養(yǎng)流失,失去原有的營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
海帶排骨湯能加胡蘿卜。步驟:1.準(zhǔn)備好所需要的食材。2.排骨焯水去異味后撈起。3.胡蘿卜洗凈切小滾刀塊。4.把胡蘿卜塊和排骨放進(jìn)電飯煲中。5.一次加入適量的清水,再放上姜段、姜片和小勺醋,放進(jìn)電飯煲中煲一個(gè)小時(shí)。6.把玉米切段,海帶打開結(jié)洗凈備用。7.把玉米和海事片放進(jìn)去一起再燉30分鐘。8.最后調(diào)鹽提味即可。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,可以這樣一起燉著吃,沒有什么問題的。
指導(dǎo)意見:
這樣的吃很有營養(yǎng),可以根據(jù)自己的口味隨意搭配。平時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動,增強(qiáng)身體抵抗力。多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物。
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