毛孔粗大，而且臉部和鼻子上開(kāi)始出現(xiàn)黑頭

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，毛孔大每天洗臉之前用熱水蒸臉，讓臉上的毛孔充分的打開(kāi)，這樣可以有效的清潔出毛孔中的污垢，也可以去除黑頭，洗臉的時(shí)候不要太用力，最后用冷水拍打面部，這樣可以是毛孔收縮。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你患有黑頭粉刺，這是尋常型痤瘡的一種，有炎癥，與皮脂腺分泌旺盛有關(guān)，平時(shí)辛辣油膩飲食，經(jīng)常熬夜可以加重
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你目前溫水清洗干凈后外涂克林霉素磷酸酯凝膠或者克林霉素甲硝唑凝膠，早晚一次，直到痊愈，絕對(duì)不能擠壓，避免加重，避免愈后留疤痕痘印痘坑，難看。今后一定要清淡飲食，忌辛辣甜食油膩海鮮燒烤酒等飲食，盡量不要熬夜，今后盡量避免風(fēng)吹日曬，盡量減少使用電腦手機(jī)時(shí)間避免輻射傷害皮膚，有利于皮膚新陳代謝，有利于預(yù)防痘痘發(fā)生。