少白頭，好多年了，吃黑芝麻要多長時(shí)間

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮肝腎虧虛，可以試試口服七寶美髯丸和黑芝麻一個(gè)月看看效果。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，這個(gè)主要還是遺傳因素導(dǎo)致的，這個(gè)建議最好還是長期吃，每個(gè)人的體質(zhì)不同，恢復(fù)的情況是不同的，多吃一些黑芝麻。黑木耳主要還是多吃一些黑色素的食物比較好。
      

      病情分析：
      您好：你所出現(xiàn)的少白頭，這種情況是因?yàn)檠獰崴鶎?dǎo)致的不適
      指導(dǎo)意見：
      建議：你所出現(xiàn)的這種情況：應(yīng)該注意休息：可以使用含有黑色素的食物：如黑豆：芝麻：核桃：食補(bǔ)需要一定的時(shí)間來調(diào)理主要還應(yīng)注意休息
      
      以上是對“少白頭，好多年了，吃黑芝麻要多長時(shí)間”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。白頭發(fā)中醫(yī)常見的是腎虛，濕熱,肝郁引起的。你的情況最好讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀，舌苔，脈象綜合判斷，確定證型。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣，少吃辛辣的，少吃肉食和油膩的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。