手淫六年，早泄還能恢復(fù)嗎

      先控制手淫吧，過度手淫第一步的就是要分散注意力，比如全身心的投入到工作中，搞一些有益身心的活動(dòng)，尤其是戶外活動(dòng)，讓自己的注意不要集中在手淫這方面而集中到另外一些事情上面去。第二步，也要認(rèn)識(shí)到手淫的危害，手淫的危害是比較多的，長(zhǎng)期手淫可能會(huì)出現(xiàn)性冷淡，包括早泄，出現(xiàn)性功能障礙，同時(shí)對(duì)心理也有影響，過度沉迷于此甚至?xí)躺缸锏哪铑^。最后要加強(qiáng)鍛煉身體

      早泄是指有勃起，但是未進(jìn)入陰道之前就已經(jīng)射精，應(yīng)該先明確診斷，看屬于哪種原因引起的，可以使用藥物治療，按摩治療以及心理治療的方法，平時(shí)可以多吃含有維生素類的食品。