健康咨詢描述: 真有腎虛這回事嗎,腎虛是怎么引起的,腎虛有什么癥狀?要怎么調(diào)節(jié)自己,
你好:如果確認為腎虛,分腎陽虛與腎陰虛:.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,手足心熱,,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸。
腎虛屬于中醫(yī)的病名,大都是勞累過度、飲食不當(dāng)、或者先天不足引起的,表現(xiàn)為倦怠乏力、手足不溫、腰膝酸軟、遺精等等,平時注意規(guī)律飲食,保證營養(yǎng)均衡,避免勞累,熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
中醫(yī)認為,腎虛的主要原因有:(1)先天不足(2)情志失調(diào);(3)房勞過度;(4)久病傷腎;(5)年老體衰。臨床上最常見的男性表現(xiàn)為性功能的減退,精力減退。日常生活受到了一些感染,比方說性生活的能力降低,或者排尿異常,或者是睡眠障礙,記憶力降低等等所有的表現(xiàn)都統(tǒng)稱為腎虛。一旦出現(xiàn)這種情況,應(yīng)該去找專業(yè)的醫(yī)生進行咨詢和治療,使你的生活質(zhì)量得到改善。腎虛的話,可以吃一些豆類的東西。一般都是黑豆、黑米、蘑菇也是帶黑色的會好一點。
以上是對“真有腎虛這回事嗎?腎虛有什么癥狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,腎虛是中醫(yī)學(xué)診斷。腎虛一般分腎陰虛,腎陽虛。不同腎虛類型臨床癥狀不同。
指導(dǎo)意見:
目前僅憑你的描述我們無從判斷你的具體情況所以如果你要判斷自己有無腎虛建議你去醫(yī)院中醫(yī)科就診。
病情分析:
你好,有,腎虛是一種中醫(yī)的概念,分為腎陽虛和腎陰虛及精氣虛。腎陽虛表現(xiàn)為寒癥,主要的癥狀是畏寒怕冷、四肢發(fā)冷;腎陰虛,腎陰虛表現(xiàn)熱癥,燥熱、盜汗、虛汗多、頭暈、眩暈、煩躁;腎精氣虛,表現(xiàn)為精力不濟、性生活的能力不夠。
指導(dǎo)意見:
腎虛就需要補,一般來說,建議多吃一些補腎的食物,羊腰、生蠔肉,葡萄、豬腎、板栗、羊肉。平時飲食上也應(yīng)該注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜,切記不要吃辛辣刺激、寒涼的食物,尤其不要喝酒,平時可以多吃一些蘋果、草莓、獼猴桃這些食物都是可以的,而且應(yīng)該做到早睡早起。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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