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胸悶、氣短、渾身乏力、犯懶
女 | 40歲 2019-07-13 16:18:11
1人回復(fù)
來(lái)自天津市
健康咨詢描述： 總感覺(jué)出不來(lái)氣，胸口憋得慌，跟氣壓低出不來(lái)氣的感覺(jué)似的，渾身乏力，特別懶什么都懶得干，中午必須午睡一會(huì)，不然狀態(tài)就特別不好，本人40歲，女，求解答是什么原因引起的，如何治療好？
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2022-11-03 02:52:05 我要投訴
您的問(wèn)題考慮是睡眠不足和氣血不足引起。現(xiàn)在提倡睡子午覺(jué)。也就是中午11點(diǎn)到一點(diǎn)，晚上11點(diǎn)前要休息。最好是晚上九點(diǎn)后就睡覺(jué)?？梢赃m當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。平時(shí)吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補(bǔ)口服液。
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