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走路右腳掌靠近腳后跟部位疼痛,不走不痛

男 | 23歲 2019-07-13 10:54:12 7人回復 來自濟南市

健康咨詢描述: 前天晚上跑步后洗了涼水澡,昨天走路上班感覺右腳掌靠近腳后跟部位疼痛, 今天走路感覺疼痛加重了,都快不能走路了,用手按壓腳底也沒感覺痛,踮腳用前腳掌走路會感覺緩和很多,不走路時一點感覺不到

醫(yī)生回復區(qū)

崔曉明
崔曉明 吉林市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 外傷,四肢骨折,頸椎病,腰間盤突出癥,手顯微外科, 幫助網(wǎng)友:17354稱贊:1
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2019-07-13 11:01:11 我要投訴

      經(jīng)常出現(xiàn)這樣需要考慮足底筋膜炎引起的可能性大了,建議你最近最好是臥床休養(yǎng)為主的,急性期局部冰敷,康復恢復期可以熱水泡腳后局部涂檫扶他林軟膏按摩的,包括小腿后側肌群的熱敷輕輕按摩治療的,再不好的話建議你及時就醫(yī)診治看看吧。

2019-07-13 11:03 ask9158284401 追問

首次出現(xiàn)這種現(xiàn)象,之前跑步也沒事

2019-07-13 11:05醫(yī)生回答:

可能是因為受風寒潮濕后小腿后側肌群肌肉痙攣攣縮,再加上長期劇烈運動足底筋膜慢性疲勞過度損傷引起的無菌性炎癥了。

2019-07-13 11:10 ask9158284401 追問

具體要怎么治療恢復吶,每天要步行上班

2019-07-13 11:14醫(yī)生回答:

以看上面說過的是急性期治療方法的,康復期需要你日后要養(yǎng)成良好生活習慣和功能鍛煉預防復發(fā)幾率的。

劉寶鵬
劉寶鵬 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨折,創(chuàng)傷,老年人急腹癥,頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友:10483
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2019-07-13 11:17:07 我要投訴

      你好!前天跑步后洗涼水澡,昨天走路后感覺右腳掌后部疼痛,逐漸加重,走路困難,按壓局部疼痛不明顯,休息時沒有疼痛。這種情況可能是運動后著涼引起的足底腱膜炎。建議熱水泡腳后按摩痛處。近幾天少活動。
      

蔡云
蔡云 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 骨科骨折的護理、腦出血、腦梗塞、子宮肌瘤,腺肌癥、 幫助網(wǎng)友:10229
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2019-07-13 10:58:20 我要投訴

      病情分析:
      指導意見:這種情況考慮是局部勞損或者是炎癥的可能。注意腳部保暖,經(jīng)常用熱水泡腳,
      指導意見:
      可以噴云南白藥或貼活血化瘀膏藥,建議去醫(yī)院拍片檢查,避免過度活動。不要受涼!
      
      以上是對“走路右腳掌靠近腳后跟部位疼痛,不走不痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉超
劉超 佛山市南海區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,肥胖癥,腦出血,頸椎病,失眠 幫助網(wǎng)友:1301稱贊:5
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2019-07-13 10:59:28 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你所說的情況,你跑步時候有沒有跑的太快用力過猛跑步時有沒有傷到骨頭?
      指導意見:
      你是跑完步立馬就洗了涼水澡嗎?建議你不要過度緊張,去醫(yī)院檢查一下具體是什么情況根據(jù)檢查結果對癥治療

2019-07-13 11:01 ask9158284401 追問

沒有傷到骨頭,跑步后做了拉伸,走了將近30分鐘后回家洗的澡

2019-07-13 11:07醫(yī)生回答:

你具體哪個部位疼痛?骨頭還是肉?

2019-07-13 11:09 ask9158284401 追問

右腳掌腳心靠后點的腳掌部位內側痛

2019-07-13 11:14醫(yī)生回答:

有可能是肌肉拉傷,建議你休息一下,用熱水泡腳看是否緩和,或者噴云南白藥試一下

黃戰(zhàn)武
黃戰(zhàn)武 三級心理咨詢師 擅長: 骨折,頸椎病,腰椎病,肩周炎等頸肩腰腿痛以及小兒腦 幫助網(wǎng)友:9554稱贊:1
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2019-07-13 10:59:39 我要投訴

      病情分析:
      這個一般是存在局部的損傷,或者是長時間姿勢不良,過度勞累的原因引起的這個癥狀。
      指導意見:
      可以用熱水泡腳或者是采取針灸理療的方法進行治療,有助于緩解改善這種疼痛的。
      

李明娟
李明娟 主任護師 擅長: 小兒腦攤,面神經(jīng)麻痹,小兒多動癥的針灸治療 幫助網(wǎng)友:9802
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2019-07-13 11:04:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的情況是跟腱炎引起的癥狀,與平時長時間走路姿勢不良或者鞋子不合適有關系。
      指導意見:
      建議可以服用正清風痛寧膠囊,注意休息和保暖,避免劇烈運動,穿厚底鞋子,盡量避免長時間不良的走路習慣,配合理療熱敷緩解癥狀。
      

辛穎
辛穎 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 甲狀腺疾病,骨科疾病等外科護理咨詢 幫助網(wǎng)友:7837
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2019-07-13 11:04:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,腳后跟疼由于是以癥狀為,一般都是由于足跟的骨刺、足底筋膜的炎癥這兩個疾病主要引起的。如果是腳后跟正中的疼痛,到醫(yī)院檢查以后,有比較長的骨贅增生,多數(shù)由于骨贅的刺激引起的。
      指導意見:
      診斷的時候,最好也是要根據(jù)病史,或者是有影像學檢查,如果您反復的跟腱周圍疼痛,建議做一個核磁,看看跟腱腱體本身或者跟腱前膜滑囊是否有炎癥等病變,來確定這個疾病到底是哪一種類型,然后如何治療。腳后跟疼痛主要就是這兩個方面。
      
      以上是對“走路右腳掌靠近腳后跟部位疼痛,不走不痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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