健康咨詢描述: 沒有夢游,我記得自己起來喝水,但是我媽說她把電扇關(guān)了幾次我又開起了,我是一點印象沒有,真的一點點印象都沒有,她還說我開了好幾次,但是我喝水喝了兩次都記得,開風(fēng)扇不記得?請問我是有夢游早期癥狀嗎?睡眠時間是有點不夠,夢多,因為白天想的事太多了,小時候也會在鋪里突然打拳,我自己不知道,醒了才發(fā)現(xiàn)手在打旁邊的媽媽。但是這么多年沒有夢游的癥狀
您好!根據(jù)你的問題描述,您晚上睡覺起來多次喝水,開風(fēng)扇,但是您沒有完全記得,之前也有晚上起來打拳等現(xiàn)象,可能是您休息不好,白天太勞累,想的事情太多,思維慢點有關(guān),不用太緊張,注意休息,保重身體,保證睡眠,再觀察觀察。
你好,思維慢點是什么?
您好!您自己晚上發(fā)生的事情記憶不太清楚,可能是太累可能是思維慢點的表現(xiàn)。
這種算夢游嗎?我害怕萬一跳樓了呢?我沒有夢游癥,但確實有點睡眠不足呢,壓力大多夢,昨晚睡前有點興奮
您好!您正是芳華的年齡,不要想得太多,睡眠改善以后,壓力減輕后可能就會恢復(fù)正常,不要太緊張,相信自己不會發(fā)生您想象的事情,希望你快樂!放松身心到大自然中活動活動。
病情分析:
偶爾出現(xiàn)這種情況,可能是精神緊張,壓力過大引起的,也可能是神經(jīng)錯亂,一般是不會有什么影響的。
指導(dǎo)意見:
關(guān)鍵是要放松心情,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),晚上睡覺前多喝點牛奶,或者是口服點葡萄糖酸鈣咀嚼片調(diào)理一段時間慢慢就會好的。
睡的時候比較興奮,另外中醫(yī)說中國人陰虛不適合喝牛奶這種陰冷的食物,牛奶的營養(yǎng)價值也一般是吹出來的,營銷出來的,到底能喝嗎。。不如按時吃飯?
牛奶主要是有促進(jìn)睡眠而且還有補(bǔ)鈣鎮(zhèn)靜的作用啊
謝謝,那我在想,會不會從窗子跳下去?。窟@種無意識的行為,我根本就不熱,是她熱才開風(fēng)扇的,我為什么要連續(xù)打開?我真怕哪天跳下去了。。夢中跳樓是否現(xiàn)實中也會跳?
那你最好找心理醫(yī)生或者是去精神內(nèi)科檢查確診一下。
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