孕十三周，不知道現(xiàn)在要補充什么？

      你好，懷孕后不用吃營養(yǎng)品，只要正常飲食就可以了，多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及含蛋白質(zhì)高的食物，飲食規(guī)律營養(yǎng)均衡，孕期體重的增長最好控制在25斤左右。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所敘述的情況檢查了一切都正常，如果不挑食的話，沒必要特別的補充營養(yǎng)品。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意平時飲食營養(yǎng)均衡。魚類，瘦肉，蛋類，蔬菜，水果，牛奶等搭配著吃，等到五個月之后開始補充鈣劑。到時候查一下血常規(guī)，如果有貧血的話還要補充鐵劑。

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，這個時期就是飲食多樣化，可以補充多種維生素和dha,對胎兒腦部發(fā)育和眼睛有利。
      指導(dǎo)意見：
      建議心情放松，定期孕檢，隨時觀察胎兒生長發(fā)育情況，在16到20周之間做個唐氏篩查。
      以上是對“孕十三周，不知道現(xiàn)在要補充什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的情況，現(xiàn)在是懷孕的十三周了，如果是吃飯可以的話，可以飲食調(diào)理就行，多吃蔬菜水果，多吃瘦肉，蛋，奶，豆制品，可以適當?shù)难a充一些鈣劑和鐵劑。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，避免緊張，如果是自己吃飯可以的話，可以調(diào)整飲食就可以，不用買什么營養(yǎng)品，適當?shù)难a充鈣劑和鐵劑。