手淫多年造成陽痿早泄

      多吃韭菜羊肉貝殼類海鮮。多運動。避免熬夜。作息規(guī)律?？梢钥诜遄友茏谕杷幬镏委煛＝萍靶晾笔澄?。每天溫水坐浴15分鐘。別著涼。避免久坐及久站。建議吃參茸鞭丸或者五子衍宗丸
      

      你好，兩種都可以。效果都很不錯。這些都沒有依賴性。中成藥效果來的比較慢一些。沒有副作用的。但是同時需要注意，不要飲酒。不要熬夜。不要過度手淫性生活，不要勞累。加強鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。這樣才有可能保持良好的性功能。