睡覺的時(shí)候，半夢(mèng)半醒感覺身體顫抖

男 | 28歲 2019-07-11 15:07:57 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：就在，那種大腦有一點(diǎn)活動(dòng)思維的時(shí)候，但還沒有徹底清醒想起床的時(shí)候，就能感覺到自己的身體好像在顫抖，這個(gè)情況出現(xiàn)了大概1周了

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2022-11-02 10:24:31 我要投訴

      病情分析：
      你在還沒起床，大腦剛有一點(diǎn)思維的時(shí)候就感覺自己身體好像在顫抖，需要考慮是否是休息不足，睡眠質(zhì)量不好造成的。也可能是過(guò)于緊張焦慮引起的。
      指導(dǎo)意見：
      偶爾出現(xiàn)這樣的情況，并沒有太大的影響，但這也是給你的身體發(fā)出了一個(gè)信號(hào)。很可能是身體過(guò)于疲勞或精神過(guò)于緊張了。需要注意多休息，多放松，多運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。