你好醫(yī)生，我睡覺睡著都會抽搐一下

      病情分析：
      朋友你好，你描述自己在睡覺的時候特別適宜，睡著的時候會出現(xiàn)抽搐的情況，這可能和神經(jīng)系統(tǒng)有一定的關(guān)系，如果這個狀況由來已久，并沒有出現(xiàn)其他的癥狀，可以注意觀察。
      指導(dǎo)意見：
      張隊你描述的情況，如果你感覺癥狀影響你的生活，或者心里面比較擔心，建議你可以到醫(yī)院做個神經(jīng)系統(tǒng)的檢查。
      

      病情分析：
      這個抽搐只是渾身抖一下，是吧？這個抖一下是正常的，處于淺睡眠的時候大腦皮層異常放電引起的。
      指導(dǎo)意見：
      要讓自己放松，閑暇時間可以做些自己喜歡的事情，保持心情愉快，另外想法積極向上。作息時間有規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習慣。
      
      以上是對“你好醫(yī)生，我睡覺睡著都會抽搐一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，平時精神壓力大，缺鈣，體質(zhì)較差，睡前由于運動或者某種原因引起肌肉緊張，睡著之后肌肉開始放松等，這些原因都會引起抽搐。只要沒有明顯不適就問題不大。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意多參加戶外運動增強體質(zhì)，多曬太陽，多吃豆制品，蝦皮瘦肉等及時補充鈣質(zhì)，注意精神調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)。