男孩16歲250斤，怎么辦

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。您這個(gè)年齡，是不是濕氣太重，需要找中醫(yī)診治一下，需要調(diào)理了，好好調(diào)理一段時(shí)間。身體肥胖與你的飲食習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)量，大便正常與否，及激素水平等有關(guān)。你現(xiàn)在處于青春期，不建議過(guò)度節(jié)食。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，清淡飲食，多喝水，吃飯細(xì)嚼慢咽，不要進(jìn)食過(guò)快，不要暴飲暴食。晚餐少吃。適量進(jìn)食新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。少食辛辣刺激食物，不要進(jìn)食油炸燒烤等高熱量高脂肪食物。睡前四個(gè)小時(shí)不要進(jìn)食。不要熬夜早睡早起。早晚慢跑或快走，打球，游泳，俯臥撐等都行，每次四十分鐘以上。減肥不是一天兩天的事，一定要堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      你好，孩子15歲，身高184，體重246，有些超重了，這與飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)減肥，禁食辛辣刺激油炸油膩食品，以蔬菜水果粗糧為主，配合健身運(yùn)動(dòng)。天天姜水泡腳。長(zhǎng)期堅(jiān)持，身體會(huì)有改善的。
      

      病情分析：
      可以到醫(yī)院檢查下激素分泌情況，飲食要控制量，飲食清淡
      指導(dǎo)意見：
      減肥七分靠少吃，一日三餐按照7：7：5成飽吃，細(xì)嚼慢咽。每次堅(jiān)持連續(xù)至少四十分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，每周最少進(jìn)行至少三四次運(yùn)動(dòng)，隔日進(jìn)行運(yùn)動(dòng)最宜。一旦開始減肥，就必須要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下去
      
      以上是對(duì)“男孩16歲250斤，怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，男性，16歲，身高1.84cm，體重264斤，現(xiàn)在減肥為246斤。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，考慮肥胖有好多原因可以導(dǎo)致，吃飯多，胃口大，運(yùn)動(dòng)少，還有營(yíng)養(yǎng)不均衡，需要控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)量，可以看中醫(yī)號(hào)脈看看有沒(méi)有濕氣重，可以用中藥調(diào)理體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在的體重是偏重的，體重偏重也是多方面原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見：
      比如飲食不規(guī)律，暴飲暴食，油膩性食物多吃，不運(yùn)動(dòng)都會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，減肥也需要一個(gè)過(guò)程的，平時(shí)要注意少吃油膩性食物多吃蔬菜水果。