請(qǐng)問醫(yī)生坐火車坐了一晚上10個(gè)小時(shí)

      一般長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)腎虛就會(huì)出現(xiàn)浮腫，建議您可以把腿放平墊高來緩解一下消腫，生活中一定要多吃一些豆制品，就要肉，有助于幫助你補(bǔ)腎。盡量不要吃生冷刺激性食物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況來看，就是因?yàn)殚L時(shí)間的坐車，低垂下肢導(dǎo)致局部水腫。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要擔(dān)心，回家以后用溫?zé)岬乃菽_，然后將下肢抬高，就會(huì)恢復(fù)正常的，也可以吃點(diǎn)利尿消腫的藥物。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況是有可能造成的，因?yàn)樾菹⒉缓脤?dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留引起水腫。
      指導(dǎo)意見：
      建議休息，作息規(guī)律，清淡飲食，可以多吃些冬瓜湯等利水食物，或者做做汗蒸放松一下都可以有效利水消腫，如果休息兩天仍沒有緩解建議到醫(yī)院檢查。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問醫(yī)生坐火車坐了一晚上10個(gè)小時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！