這是黑眼圈還是眼袋，怎樣緩解
健康咨詢描述： 18歲，每天睡覺(jué)都在一兩點(diǎn)，有時(shí)候會(huì)更晚，一般都在10點(diǎn)左右起床，已經(jīng)快一年了，平常也經(jīng)?？措娔X手機(jī)，我也百度看了很多問(wèn)題，我想知道我這是黑眼圈還是眼袋，該怎么樣消除或者緩解呢，實(shí)在是影響形象
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病情分析：
長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足、用眼過(guò)度引起眼部周?chē)貉h(huán)障礙、色素沉著導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
首先要保證睡眠，不要玩手機(jī)、電腦了。多吃新鮮的水果蔬菜、豬腳等富含維生素、膠原蛋白多的食物，熱敷、按摩、眼保健操。用蘆薈膠、維生素E涂抹眼周，很快就會(huì)有改善的。
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出現(xiàn)黑眼圈，考慮和熬夜工作壓力大，或者平時(shí)玩手機(jī)看電腦，都會(huì)誘發(fā)這樣的情況發(fā)生的，首先這種情況需要進(jìn)行注意些休息，同時(shí)應(yīng)該保證足夠的睡眠，早睡早起的習(xí)慣
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病情分析：
你好，你這是眼圈，黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢。眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過(guò)多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議：首先必須要改善睡眠，你這樣不管如何消除是沒(méi)有用的。消除掉黑眼圈的方法：一、涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周?chē)可戏涿?，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周?chē)?，每次十分鐘?br />
以上是對(duì)“這是黑眼圈還是眼袋，怎樣緩解”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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