站著坐著頭昏，還愛打哈欠

      指導(dǎo)意見：
      目前出現(xiàn)乏力，疲勞，易犯困的癥狀，可能是手淫多，腎虛造成的，需要戒除手淫，不要吃辛辣刺激食物，不要飲酒，多休息。其次是可以吃點(diǎn)腎寶片等藥物，多吃含鋅食物，以及高蛋白的食物，不要熬夜；
      

      目前的情況可能是長期手淫導(dǎo)致的身體素質(zhì)降低，也可能是存在甲狀腺功能減退甲減的問題。首先是及時(shí)解掉手淫的習(xí)慣。適當(dāng)?shù)脑黾渝憻捀纳企w質(zhì)。如果還是這樣及時(shí)去醫(yī)院檢查，比如完善甲狀腺激素等相關(guān)指標(biāo)測定。
      

      病情分析：
      精氣虧損，腎氣不足會導(dǎo)致乏力，虛汗增多，或知睡眠質(zhì)量低下
      指導(dǎo)意見：
      你目前的情況可以考慮口服一些滋補(bǔ)腎氣類的藥物進(jìn)行治療，最近一段時(shí)間，一定要注意，盡量少熬夜，戒除手淫
      以上是對“站著坐著頭昏，還愛打哈欠”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況建議您不要擔(dān)心，可能是由于勞累和體質(zhì)過于虛弱等導(dǎo)致的，建議您查找原因，注意調(diào)理即可。
      指導(dǎo)意見：
      要注意加強(qiáng)身體鍛煉，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)多親近大自然，保證充足的睡眠，早睡早起，防止疲勞，必要時(shí)可以到醫(yī)院進(jìn)行體格檢查，進(jìn)行中醫(yī)藥的調(diào)理，不要擔(dān)心。