懷孕八個月怎么控制體重

      您好，根據(jù)您的描述根據(jù)個人體質(zhì)的不同，懷孕長了40斤，也是正常的，不需要擔心，只要寶寶在身體內(nèi)是健康的就好了，要多注意休息。最后一個月了馬上臨產(chǎn)了體重也不會長太多了。

      孕期的體重增加的過多，首先建議去做一個檢查，排除一下妊娠期的糖尿病，平時飲食要少吃多餐，主食要少吃，以粗糧為主?？梢远喑砸稽c蔬菜。如果可以動的話適當運動。
      

      懷孕時如果體重增加過多，對孕婦和胎兒都是不利的，如果胎兒過大，造成分娩困難，孕婦體重增加過多，有患糖尿病的風險，所以懷孕時要適當控制飲食，適當增加運動量，避免胎兒長過大。
      
      以上是對“懷孕八個月怎么控制體重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      懷孕24周的時候有沒有做糖耐量的篩查糖來量結(jié)果是否正常？懷孕期間是否做過甲狀腺功能的檢查？
      指導意見：
      把上面那兩個檢查的結(jié)果發(fā)過來。這樣就能夠更準確的給你一個參考的意見。不知道有沒有做這兩個檢查。

      病情分析：
      你好，你這要求我們無法做到。孕期體重增加是必然的。一時因為進食量增加和胎兒發(fā)育，羊水增加，二是孕期鈉水潴留水腫所致。
      指導意見：
      孕期飲食上葷素搭配均衡營養(yǎng)攝入即可。長時間只吃粗糧怕導致孕婦貧血和營養(yǎng)不良影響胎兒發(fā)育。所以多考慮考慮胎兒發(fā)育情況別只擔心自己增重。
      

      病情分析：
      你好！懷孕八個月暴漲40斤，每個人的情況是不同的，如果你胎兒胎盤羊水情況良好，自己身體狀況也挺好，就不必擔心。
      指導意見：
      建議你最好現(xiàn)在不要控制飲食，孕期要注意營養(yǎng)均衡均衡合理飲食，做好定期產(chǎn)檢，保持愉快的心情來迎接新生命的到來。
      

      病情分析：
      懷孕體重增長是正常的，因為嬰兒生長需要，但過多需要適當控制
      指導意見：
      建議平恒飲食，多吃蔬菜和水果，高蛋白鈣質(zhì)豐富的食物，粗細搭配，適當運動，定期復查血壓，血糖
      
      以上是對“懷孕八個月怎么控制體重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般如果營養(yǎng)豐富過剩的話，就容易引起長肉的，一般可以控制體重的。
      指導意見：
      你的飲食上可以調(diào)節(jié)一下，高熱量的高脂肪的食物盡量少吃，平時要多做運動，觀察看看。