健康咨詢描述: 最后兩年,常常容易感冒,很怕冷,又愛出汗,一受涼,一吹風(fēng)就感冒了,夏天連電風(fēng)扇都不敢吹。感冒的癥狀主要兩種:要不全身肌肉酸脹,要不就是后腦勺痛。但都不是很嚴重,吃些維生素C片,或沖一個熱水澡,感冒癥狀就能減輕。請問,這是什么情況,要怎么治療?懷疑缺乏維生素,我現(xiàn)在每天吃復(fù)合維生素一片,鈣一粒。又懷疑氣血兩虧,同時每天用枸杞當(dāng)歸黃芪泡水喝。已有半個月了,但效果不是很明顯。需要繼續(xù)嗎?
您好,您的描述已經(jīng)看到了,屬于自身的體質(zhì)虛弱,容易受到外部細菌或者病毒的入侵癥狀。目前建議注意多增加飲食營養(yǎng),多增加運動量,然后治療上可以配合中藥比如生脈散進行改善和治療的。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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