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膠原蛋白是什么？多少歲要開始補(bǔ)充？為什么補(bǔ)充？

女 | 29歲 2019-07-09 14:55:37 2人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述：人為何需要補(bǔ)充膠原蛋白？如果不補(bǔ)充會(huì)又怎么樣的影響？膠原蛋白到底是什么？

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2019-07-09 15:19:56 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況，膠原蛋白是一種低熱量。不含糖，無(wú)脂肪的良質(zhì)動(dòng)物性蛋白質(zhì)。是人體內(nèi)含量最豐富的蛋白質(zhì)，而人體皮膚成分的70%由膠原蛋白組成，建議你食用膠原蛋白可以補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)，膠原具有明顯促進(jìn)角質(zhì)形成細(xì)胞生長(zhǎng)繁殖的生理活性。而皮膚的衰老表現(xiàn)為皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)繁殖能力下降，表皮重建能力減弱。真皮膠原合成減慢的，所以膠原具有抗皮膚衰老功能。

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2019-07-09 14:58:55 我要投訴

膠原蛋白是一種低熱量、不含糖、無(wú)脂肪的良質(zhì)動(dòng)物性蛋白質(zhì)，是人體內(nèi)含量最豐富的蛋白質(zhì)，而人體皮膚成分的70%由膠原蛋白組成。食用膠原蛋白，可以補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)，膠原具有明顯促進(jìn)角質(zhì)形成細(xì)胞生長(zhǎng)繁殖的生理活性。而皮膚的衰老表現(xiàn)為皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)繁殖能力下降，表皮重建能力減弱，真皮膠原合成減慢等，所以膠原具有抗皮膚衰老功效。